ブログ力が低下してきたけどダイエットだけが心の支えになりつつあります。 前月のおさらい 3か月目の成果 ここ1か月の感想 ちょっと筋トレ負荷を増やした 腹筋ローラー買った ついに「肥満体」卒業か？！ 前月のおさらい ダイエットを始めて丸3か月が経過し…